夫妇如何共度快乐的性爱之门

　　男人——澎湃的欲望与不多的机会

　　这个年龄的男性空有一身力气却未必有很多机会与异性进行最亲密的接触。而且，这个年龄段的男人普遍还没有学会取悦女性的技巧，对女伴的反应也同样懵懂无知，他们更普遍的情况是：做爱时能很多次地满足自己，对伴侣的需要却没有明确的认识。

　　如果你的他是一个20多岁的小男生，那么不要指望他能准确地开启你的快感开关，要想指导他怎么做才是通往快乐的捷径，首先基于你对自己身体的了解。35岁的LILY回顾说：“其实高潮也是需要学习才能掌握的技巧，而且，非常重要。有很多种方式都能帮助你感觉到高潮，有的人会借助器具，有的则借助自慰。我就是在一次和老公洗泡泡浴时偶然感觉到莲蓬头的水流也能给我带来迷人的感觉。”所以，在对方经验不足的情况下，主动发现自己的身体才是个聪明的办法，但遗憾的是，并非每个这个年龄段的男女都懂得这一点。

　　对于性格内向羞于表达的伴侣来说，性的困惑甚至会影响以后感情的确立和正常的家庭关系。特别是在女性社会角色尚未确立，刚刚进入职业生涯的时候，她们常常会对自己的身体没有信心，遇到性困惑时，往往首先自问：是不是我的身体有问题?所以，这个年龄段的男女虽处在硬件条件上的黄金时期，却也最容易对自己的身体感到自卑。

　　三十岁：渐入佳境的黄金时段

　　女人——渐入佳境的SEX黄金时段

　　新一代“白(领)骨(干)精(英)”们的精彩不仅体现在事业上，享受SEX的绝妙提案也有所增多。而这些，都是女人自己总结和争取的结果。

　　这个年龄段的女性与爱人之间的性游戏内容更丰富，身体感觉也更放松，这些，都是岁月带给女人丰满小腹同时的一个美好补偿。你发现自己开始真正对“那回事儿”有了兴趣。

　　做了母亲的女性也感受到了另一种惊喜。“虽然怀孕时身体会产生诸多不适，但很奇怪我的欲望却更加强烈了。”刚刚做了妈妈的ANGELA说，“怀孕期间，我和老公小心翼翼地变换做爱的方式，虽然有点不方便，但乐趣却一点也没减少!”33岁的晓茜也有同样的感受：“宝宝出生后，自然占去了原本可以用于浪漫的二人时间，我和丈夫做爱的频率没有以前那么多了，但他总是很细心，能够感觉我的需要。虽然不像以往那么诗情画意，但我们都明确地知道该怎么做才能令对方更加开心，总是能很快把握时机达到高潮，因此也感觉更默契、更甜蜜了。”

　　一旦女性按动“自我”的按钮，她们也就打开了通向高潮的神秘之门。而这一切通常都在30岁来临之后发生。一方面，事业与社会角色的确立，使女性拥有更多的自信;而另一方面，稳定的家庭生活(或情侣关系)令女性在性关系中更有安全感、更主动。

　　男人——事业爬坡和身体需要的平衡关系

　　进入了30岁，男人终于可以不被称作“毛头小伙子”了，有了几年性生活的实战经验，这个年龄段的男人开始真正了解了女人的需要，并不再把完成自己作为首要任务，他们开始从妻子的满足中获得更大的满足。

　　但这个年龄段男人的尴尬是：体力第一次出现应付不了欲望的尴尬。第一次出现的疲软让男人深刻地感到身体的背叛，也因此第一次意识到健康的重要含义。男性的健康警钟一般都在这个年龄段敲响。

　　30多岁男人的烦恼还在于，事业正处在最要劲儿的当口，太多加班、应酬和不良生活习惯导致他们体力透支，从而出现“心有余而力不足”的现象。所以，合理饮食和定期锻炼与男人性生命的长短之间关系密切。聪明的妻子都知道，如果你不想让你的男人早早失去性能力，关心他的腰围与留意他的工资账单一样重要。